nilo auf einen Blick
Lernen Sie in nur 2 Minuten, wie nilo Sie auf Ihrem Weg zu mehr mentaler Stärke begleiten kann.
Sie machen den Unterschied für das Team
Führung braucht Selbstfürsorge
Nur wer sich selbst gut führen kann, kann auch andere führen. Also hilft es, wenn Sie Ihre eigenen Bedürfnisse verstehen und Sich um sie kümmern.
Nachhaltiger Erfolg braucht eine gute Basis
Geht es den Mitarbeitenden nicht gut, wirkt sich das auf Team und Erfolg aus. Denn dann ist die Motivation niedrig und es wird herausfordernd, gemeinsame Ziele zu erreichen.
Sie sind Vorbild für Ihr Team
Als Führungskraft repräsentieren Sie, wie Sie sich als Unternehmen verhalten und mit Herausforderungen umgehen wollen.
Effizienz braucht Lösungen
Als erfolgreiche Führungskraft suchen Sie nach Mitteln, die Ihr Team schnell und reibungslos nutzen kann. nilo ist in wenigen Schritten in Ihrem Unternehmen implementiert
So unterstützen wir Sie und Ihr Team
Unterstützung durch Expert:innen
Stress
Burnout
Selbstwert
Beziehungen
Ängste & Sorge
Achtsamkeit
Weiterentwicklungsangebote für Ihr Team
Job & Karriere
Führungskompetenz
Ziele & Werte
Mentale Resilienz
Gewohnheiten
Identität & Diversität
Upskilling & Austausch für Führungskräfte
Analytisches Denken
Emphatie & Teamgeist
Konfliktmanagement
Effektivität | Delegation
Selbstreflexion
Viele andere
So holen Sie das Beste für Ihr Team heraus
nilo selbst nutzen
Als Führungskraft profitieren Sie von kompetenter Unterstützung und sind ein authentischer Advokat
Auf nilo verweisen
Nutzen Sie Teammeetings oder Einzelgespräche, um auf nilo hinzuweisen, insbesondere in intensiven Unternehmensphasen
Offenes Klima fördern
Teilen Sie die Haltung Ihres Unternehmens gegenüber mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz
Sichtbarkeit schaffen
Teilen Sie regelmäßig Ressourcen oder neue nilo Angebote mit Ihren Mitarbeitenden
Nachgewiesen wirksam, die nilo Studie
Motivation
Durch die Nutzung von nilo ist die Motivation sowie das Energie-Level von Mitarbeitenden signifikant gestiegen
Psychische Belastung
Seit der Nutzung von nilo konnte knapp 50% ihren Schlaf verbessern und knapp 60% können sich besser entspannen.
Wohlbefinden
Über 50% der nilo Nutzer:innen geben an, dass sich ihre Stimmung deutlich verbessert hat
Die Studie zu unserer Wirksamkeit
Laden Sie hier das Whitepaper zur 3 monatigen Studie mit unseren nilo Nutzer:innen herunter!
Unsere Formate im Detail
1:1 Sitzungen
Persönliche und arbeitsbezogene Themen individuell in 1:1 Videositzungen mit qualifizierten Therapeut:innen oder Psycholog:innen besprechen.
- Gespräch mit Video und/oder Mikrofon
- Mit einem/r Coach, Therapeut:in oder Psycholog:in
- Buchung innerhalb von 24 Stunden
Roundtables
Mehr über Themen rund um die mentale Gesundheit lernen in live Gruppensessions, geführt von erfahrenen Psycholog:innen, Coaches und Trainer:innen.
Wir unterscheiden 2 Formen von Roundtables:
- Zuhören & Lernen: Neues lernen, durch aktives Zuhören und Übungen an die Hand bekommen, um Wissen in die Tat umzusetzen.
- Interaktiv: Geführter Austauschen mit Gleichgesinnten, Erfahrungen in einem sicheren Raum teilen und andere Perspektiven hören
Digitale Übungen
24/7 auf selbstgeführte Übungen, Reflexionen und Meditationen zugreifen, die bei der Bewältigung alltäglicher Herausforderungen und nachhaltiger Verhaltensänderungen helfen.
- Mit erfahrenen Psycholog:innen entwickelt
- Flexible Nutzung, jederzeit und überall
- Reflexionen, Meditationen und Schreibübungen
Hochqualifizierte, zertifizierte Expert:innen
Unsere Psychologischen Expert:innen wurden nach den höchsten Qualitätsstandards rekrutiert und repräsentieren ein breites Spektrum an Hintergründen, Altersgruppen und Fachgebieten.
- 500+ Psychiater:innen, Psychotherapeut:innen & zertifizierte Coaches
- Große Vielfalt an Nationalitäten und Sprachen
- Über 50+ Sprachen
- Diversität für LGBTQIA+ & PoC Support
- Supervisionen und Trainings garantieren beste Leistungen
In 3 Schritten mit nilo starten
1. Anmeldung und Profilerstellung
- Gesamter Datentransfer erfolgt unter SSL Verschlüsselung
- Deutsche Server, Daten nach höchsten Standards gespeichert
- Dank Verifizierungsprozess mit ID ganz unkompliziert
2. Fragebogen zur Selbsteinschätzung
- Schnell wichtige Aspekte Ihres Wohlbefindens erfassen
- Themen wie Stresslevel, Resilienz und Work-Life-Balance
- Individuelle Themenvorschläge basierend auf Ihren Angaben
3. Format für sich finden und loslegen
- 1:1 Sitzungen mit ausgebildeten Psycholog:innen
- Geführte Live Gruppensessions
- On-demand Meditationen und Übungen
Starten Sie Ihren Weg zu mentaler Stärke
Buchen Sie erstes Einzelgespräch oder starten Sie mit einer digitalen Übung.
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