Burnout

Welche Folgen hat Burnout?

Eine Harvard-Studie ermittelte, dass die US-Regierung jährlich zwischen 125 und 190 Milliarden Dollar an Gesundheitsausgaben hat, die durch psychische und physische Probleme in Folge von Burnout entstehen. Unternehmen sind ebenfalls betroffen. Burnout verursacht zusätzliche Kosten durch verringerte Produktivität und Motivation der Mitarbeitenden, eine hohe Fluktuationsrate und den Verlust von Talenten.

Doch trotz der gravierenden Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Beschäftigten wird Burnout oft missverstanden, übersehen und stigmatisiert.

Warnsignale für Burnout

• Erschöpfung
• Niedriges Energielevel
• Zynismus gegenüber der Arbeit
• Niedrige Motivation/mangelnder Fokus
• Chronischer Stress
• Plötzliche Abnahme der Produktivität
• Gereiztheit bei der Arbeit
• Untypisches Desinteresse an der Arbeit
• Unruhe

Wie nilo.health unterstützen kann

Das Programm von nilo.health „Verhindere Burnout in deinem Team“ gibt Führungskräften die Werkzeuge an die Hand, um Burnout am Arbeitsplatz zu erkennen, zu bewältigen und vorzubeugen. Durch Programme wie: „Sorge dich weniger, lebe mehr“ oder „Stress bewältigen“ und die 1:1-Sitzungen mit Psycholog:innen lernen Mitarbeitende, ihre psychischen Bedürfnisse besser zu verstehen. Sie erfahren wie sie durch Achtsamkeit und eine bessere Work-Life-Balance Burnout vorbeugen. 

nilo.health ist eine unkomplizierte, leicht zugängliche und wissenschaftlich fundierte Plattform für die mentale Gesundheit deines gesamten Teams und kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Übungen. So lernen deine Mitarbeitenden gesunde Gewohnheiten und eine offene Kommunikation, die ihnen nachhaltig zugutekommt – am Arbeitsplatz und privat .