FAQs

Regelmäßige Meditation verbessert nachweislich die mentale Gesundheit. Deshalb bietet nilo täglich eine neue Meditation an, um Nutzer:innen die Möglichkeit zu geben, ihre mentale Gesundheit ganzheitlich zu fördern.

nilo ist ein ganzheitlicher Anbieter für mentale Gesundheitslösungen am Arbeitsplatz. Wir bieten psychologische Beratung in Form von 1:1-Videositzungen mit Psycholog:innen und Coaches an. Zusätzlich stellen wir Gruppenformate, digitale Übungen, Tools und Meditationen bereit, um dich dabei zu unterstützen, deine mentale Gesundheit zu stärken.

Ja! Wir sind vollständig DSGVO-konform. Alle Nutzerdaten werden durch fortschrittliche Verschlüsselungsalgorithmen geschützt.

Die drei Hauptgründe, warum unsere Psycholog:innen gerne bei uns arbeiten sind Flexibilität, Abwechslung und unsere Mission. Unsere Psycholog:innen können frei wählen, wann und wo sie arbeiten möchten und haben eine große Bandbreite an Klient:innen und Themen, was sich von anderen Arbeitsfeldern in denen sie tätig sind (z.B. Unternehmen oder Praxen) positiv unterscheidet. Außerdem engagieren sich alle unsere Psycholog:innen sehr für die Entstigmatisierung der psychischen Gesundheit und dafür, dass gesundheitliche Unterstützung für jede Person leicht zugänglich gemacht wird.

Nein, alle Psycholog:innen sind sehr erfahren und bieten sehr hochwertige Sitzungen an. Der Grund, weshalb unsere Psycholog:innen in naher Zukunft verfügbar sind, hat nichts mit deren Qualifikationen zu tun. Manchmal ändern unsere Psycholog:innen kurzfristig ihre Terminkalender, weshalb es zu Änderungen in ihrer Verfügbarkeit kommen kann.

Wenn eine langfristige Behandlung notwendig ist, werden unsere Psycholog:innen Nutzer:innen proaktiv unterstützen, aufklären und motivieren einen Weg in eine Langzeittherapie zu finden. Wir haben auf unserer Plattform zudem ein Therapie-Wiki hinterlegt, um Nutzer:innen bei der Suche nach einer Psychotherapie in Deutschland zusätzlich zu unterstützen. Unsere Psycholog:innen sind mit dieser Situation sehr vertraut und können die Nutzer:innen entsprechend optimal begleiten.

nilo bietet psychologische Beratung an, die lösungsorientiert ausgerichtet ist und einen kürzeren Zeitraum umfasst als eine Psychotherapie. Grundsätzlich steht nilo allen Personen offen, die proaktiv an ihrer psychischen Gesundheit arbeiten möchten, dies umfasst also sowohl gesunde als auch belastete Menschen. Das bedeutet, dass jede Person proaktiv an z.B. Stressbewältigung, Konflikten oder Unsicherheiten arbeiten kann, auch ohne klinische Symptome zu haben.

Ja, wir haben einen internationalen Pool von Psycholog:innen. Die Zeitzone von sowohl den Nutzer:innen als auch den Psycholog:innen wird immer berücksichtigt, wenn eine nilo Sitzung angefragt wird.

In der Regel dauert es 2-3 Tage, bis Nutzer:innen ihre erste Sitzung haben. Das hängt auch von den Zeitfenstern ab, die von den Nutzer:innen selbst bei der Buchung angegeben werden. Wenn unsere Nutzer:innen eine sehr akute und kurzfristige Betreuung benötigen, können sie sich jederzeit bei uns melden und wir werden so schnell wie möglich eine Sitzung organisieren.

Wenn eine Sprache nicht verfügbar ist, haben unsere Nutzer:innen immer die Möglichkeit eine Sitzung auf Englisch zu machen. Darüber hinaus können sich unsere Nutzer:innen jederzeit an uns wenden, wenn sie einen speziellen Sprachwunsch haben, und wir tun unser Bestes um zu helfen.

Unsere Psycholog:innen bieten 50 Sprachen an und wir erweitern unser Sprachangebot stetig.

nilo unterstützt deine Mitarbeitenden mit Zugang zu 1:1-Sitzungen mit über 300 Psycholog:innen und Coaches sowie weiteren Formaten zur mentalen Gesundheitsförderung. Mit nilo können sie Stress reduzieren, persönliche und berufliche Herausforderungen meistern und ihr Wohlbefinden stärken. Diese umfassende Unterstützung steigert die Produktivität, senkt Fehlzeiten und fördert eine positive Unternehmenskultur.

nilo bietet psychologische Beratungen an, was keine Psychotherapie ist. Allerdings haben wir für belastetere Klient:innen auch Psychotherapeut:innen in unserem Pool, um jeder Person die bestmögliche Unterstützung anzubieten. Wenn aus fachlicher Sicht eine längerfristige Psychotherapie erforderlich ist, helfen unsere Psycholog:innen unseren Klient:innen dabei, eine geeignete längerfristige Behandlung zu finden. Generell gilt, dass Psychotherapie eine Langzeitbehandlung ist und nur dann in Frage kommt, wenn eine manifeste psychische Erkrankung vorliegt.

Bei vielen verschiedenen Themen! Wenn du mit Stress, Burnout, Ängsten, Unsicherheiten, fehlender Motivation, Orientierungslosigkeit, dem Impostor-Syndrom, Schlafproblemen, Konflikten am Arbeitsplatz oder anderen Herausforderungen zu kämpfen hast, stehen dir unsere Expert:innen zur Seite, um dich zu unterstützen.

Unsere nilo.experts haben alle ein abgeschlossenes Psychologiestudium und umfangreiche Erfahrung in der 1:1-Beratung. Je nach Spezialisierung verfügen sie über Zusatzzertifikate in z.B. Psychotherapie, systemischem Coaching oder Paarberatung (und vielen mehr).