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Eine große Bandbreite an Formaten, auch für wenig Zeit – auch zu Randzeiten und am Wochenende.
Du machst den Unterschied für das Team
Führung braucht Selbstfürsorge
Nur wer sich selbst gut führen kann, kann auch andere führen. Also hilft es, wenn du deine eigenen Bedürfnisse verstehst und dich um sie kümmerst.
Erfolg braucht eine gute Basis
Geht es den Mitarbeitenden nicht gut, wirkt sich das auf Team und Erfolg aus. Denn dann ist die Motivation niedrig und es wird herausfordernd, gemeinsame Ziele zu erreichen.
Du bist Vorbild für dein Team
Als Führungskraft repräsentierst du, wie ihr euch als Unternehmen verhalten und mit Herausforderungen umgehen wollt.
Effizienz braucht Lösungen
Als erfolgreiche Führungskraft suchst du nach Mitteln, die dein Team schnell und reibungslos nutzen kann. nilo ist in wenigen Schritten in deinem Unternehmen implementiert.
So unterstützen wir dich und dein Team
Unterstützung durch Expert:innen
Stress
Burnout
Selbstwert
Beziehungen
Ängste & Sorge
Achtsamkeit
Weiterentwicklungsangebote für dein Team
Job & Karriere
Führungskompetenz
Ziele & Werte
Mentale Resilienz
Gewohnheiten
Identität & Diversität
Upskilling & Austausch für Führungskräfte
Analytisches Denken
Emphatie & Teamgeist
Konfliktmanagement
Effektivität | Delegation
Selbstreflexion
Viele andere
So holst du das Beste für dein Team heraus
Nutze nilo selbst
Als Führungskraft profitierst du von kompetenter Unterstützung und bist ein authentischer Advokat
Verweise auf nilo Angebote
Nutze Teammeetings oder Einzelgespräche, um auf nilo hinzuweisen, insbesondere in intensiven Unternehmensphasen
Gestalte ein offenes Klima
Teile die Haltung deines Unternehmens gegenüber mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz
Schaffe Sichtbarkeit
Teile regelmäßig Ressourcen oder neue nilo Angebote mit deinen Mitarbeitenden
Nachgewiesen wirksam, die nilo Studie
Motivation
Durch die Nutzung von nilo ist die Motivation sowie das Energie-Level von Mitarbeitenden signifikant gestiegen
Psychische Belastung
Seit der Nutzung von nilo konnte knapp 50% ihren Schlaf verbessern und knapp 60% können sich besser entspannen.
Wohlbefinden
Über 50% der nilo Nutzer:innen geben an, dass sich ihre Stimmung deutlich verbessert hat
Die Studie zu unserer Wirksamkeit
Lade hier das Whitepaper zur 3 monatigen Studie mit unseren nilo Nutzer:innen herunter!
Unsere Formate im Detail
1:1 Sitzungen
Persönliche und arbeitsbezogene Themen individuell in 1:1 Videositzungen mit qualifizierten Therapeut:innen oder Psycholog:innen besprechen.
- Gespräch mit Video und/oder Mikrofon
- Mit einem/r Coach, Therapeut:in oder Psycholog:in
- Buchung innerhalb von 24 Stunden
Roundtables
Mehr über Themen rund um die mentale Gesundheit lernen in live Gruppensessions, geführt von erfahrenen Psycholog:innen, Coaches und Trainer:innen.
2 Formen von Roundtables:
- Zuhören & Lernen: Neues lernen, durch aktives Zuhören und Übungen an die Hand bekommen, um Wissen in die Tat umzusetzen.
- Interaktiv: Geführter Austauschen mit Gleichgesinnten, Erfahrungen in einem sicheren Raum teilen und andere Perspektiven hören
Digitale Übungen
24/7 auf selbstgeführte Übungen, Reflexionen und Meditationen zugreifen, die bei der Bewältigung alltäglicher Herausforderungen und nachhaltiger Verhaltensänderungen helfen.
- Mit erfahrenen Psycholog:innen entwickelt
- Flexible Nutzung, jederzeit und überall
- Reflexionen, Meditationen und Schreibübungen
Hochqualifizierte, zertifizierte Expert:innen
Unsere Psychologischen Expert:innen wurden nach den höchsten Qualitätsstandards rekrutiert und repräsentieren ein breites Spektrum an Hintergründen, Altersgruppen und Fachgebieten.
- 500+ Psychiater:innen, Psychotherapeut:innen & zertifizierte Coaches
- Große Vielfalt an Nationalitäten und Sprachen
- Über 50+ Sprachen
- Diversität für LGBTQIA+ & PoC Support
- Supervisionen und Trainings garantieren beste Leistungen
So erhälst du selbst Zugang zu nilo
1. Anmeldung und Profilerstellung
- Gesamter Datentransfer erfolgt unter SSL Verschlüsselung
- Deutsche Server, Daten nach höchsten Standards gespeichert
- Dank Verifizierungsprozess mit ID ganz unkompliziert
2. Fragebogen zur Selbsteinschätzung
- Schnell wichtige Aspekte deines Wohlbefindens erfassen
- Themen wie Stresslevel, Resilienz und Work-Life-Balance
- Individuelle Themenvorschläge basierend auf deinen Angaben
3. Format für dich finden und loslegen
- 1:1 Sitzungen mit ausgebildeten Psycholog:innen
- Geführte Live Gruppensessions
- On-demand Meditationen und Übungen
Starte deinen Weg zu mentaler Stärke
Buche dein erstes Einzelgespräch oder starte mit einer digitalen Übung.
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