Herausforderungen , die uns im Alltag begegnen
Wenig Zeit für uns selbst
Oft ist es schwierig in einem schnelllebigen Alltag Zeit für sich zu finden und sich um das eigene Wohlbefinden zu kümmern.
Stress & Leistungsdruck
Lang anhaltender Stress und hoher Leistungsdruck können sich oft negativ auf deine Gesundheit auswirken und werden zu spät entdeckt.
Konflikte am Arbeitsplatz
Spannungen im Team oder mit der Führung sind normal. Konflikte, die nicht aufgearbeitet werden, können die Beziehung zu Kolleg:innen jedoch langfristig beeinträchtigen.
Private Belastung
Manchmal ist es schwierig herauszufinden, welche Aspekte und Überzeugungen sich unterbewusst auf dein Wohlbefinden und das Leistungspotenzial auswirken.
Unser Spektrum für alle Lebenslagen
Wie nilo dich dabei unterstützen kann
Flexible Angebote
Eine große Bandbreite an Formaten, auch für wenig Zeit – auch zu Randzeiten und am Wochenende.
Flexible Angebote
Ob private, berufliche oder persönliche Themen, nilo bietet dir passende Unterstützung.
Personalisierte Empfehlungen
Individuelle Empfehlungen für genau die Angebote und Inhalte, die zu deinen Zielen & Bedürfnissen passen.
So oft du uns brauchst
Neue Gewohnheiten brauchen Zeit und Wiederholung – nilo bietet dir 24/7 Zugang zu digitalen Übungen, Reflexionen und Meditationen
Hochqualifizierte, zertifizierte Expert:innen
Unsere Psychologischen Expert:innen wurden nach den höchsten Qualitätsstandards rekrutiert und repräsentieren ein breites Spektrum an Hintergründen, Altersgruppen und Fachgebieten.
- 500+ Psychiater:innen, Psychotherapeut:innen & zertifizierte Coaches
- Große Vielfalt an Nationalitäten und Sprachen
- Über 50+ Sprachen
- Diversität für LGBTQIA+ & PoC Support
- Supervisionen und Trainings garantieren beste Leistungen
