Burnout ist ein großes – und zunehmendes – Problem für viele Unternehmen auf der ganzen Welt. Pandemie, Wirtschaftskrisen und moderne Arbeitsmethoden haben dazu geführt, dass es unter Angestellten immer häufiger zu einem Burnout kommt. Zwei kürzlich veröffentlichte Studien ergaben, dass zwischen 77 % und 89 % der Angestellten an Burnout leiden.
Die Folgen sind nicht nur verheerend, sondern auch kostspielig. Burnout gehört zu den drei häufigsten Kündigungsgründen von Angestellten. Und selbst wenn Angestellte sich gegen eine Kündigung entscheiden, lassen Produktivität und Arbeitsmoral nach. Hinzu kommt, dass es Führungskräften immer schwerer fällt, ihre Teams zu motivieren. Der Rückzug von Mitarbeitenden infolge eines Burnouts kostet Unternehmen laut Gallup jährlich 34 % des Jahreslohns der betroffenen Angestellten.
Mentale Gesundheits-Benefits gegen Burnout
Burnout entsteht durch chronischen Stress – und sowohl Stress als auch Burnout sind vermeidbar. Strategische, holistische mentale Unterstützung ist einer der effektivsten Wege, um Burnout einen Riegel vorzuschieben. In unserer aktuellsten Studie fanden wir Folgendes heraus:
- 96 % der nilo.health User:innen berichten eine „deutliche Verbesserung“ ihres mentalen Wohlbefindens
- 82 % der User:innen mit schweren Symptomen stellten nach der Nutzung von nilo.health eine Milderung ihrer Symptome fest
- 71 % der User:innen mit hohem Stresspegel bemerkten nach der Nutzung von nilo.health eine Verbesserung
So nutzt du Gesundheits-Benefits zur Burnout-Prävention
Mentale Unterstützung hilft auf vielfältige Weise dabei, Burnout bei deinen Angestellten zu bewältigen und vorzubeugen.
- Du gibst deinen Angestellten konkrete Strategien zur Stressbewältigung an die Hand: In stressigen Momenten sind wir oft in unserer Panik gefangen. Durch mentale Unterstützung erhält dein Team alles, was es braucht, um resilienter zu werden und eigene Strategien gegen Stress zu entwickeln. Zum Beispiel können deine Angestellten mit einer Meditation am Morgen mit der nötigen Ruhe und Orientierung in den Tag starten. Oder sie üben sich darin, Grenzen zu setzen, die ihnen dabei helfen, Top-Leistungen zu erbringen – und sich dann aber auch die verdiente Ruhe zu gönnen.
- Du verhinderst, dass kleine Probleme ausarten: Mentale Unterstützung ist vor allem präventiv enorm wirkungsvoll. Manchmal lässt sich Stress auf der Arbeit einfach nicht vermeiden. Schleicht er sich jedoch ungehindert immer weiter in den Alltag ein, kann es schnell zu einem Burnout kommen. Mit mentaler Unterstützung kannst du präventiv eingreifen und dafür sorgen, dass solche Probleme gar nicht erst außer Kontrolle geraten.
- Deine Angestellten sprechen mit Expert:innen über ihre Probleme: Wenn wir chronische Schmerzen haben, lassen wir uns von einer Fachperson behandeln. Und genauso sollten wir uns bei chronischem Stress medizinischen Rat einholen. Mithilfe einer Plattform für mentale Gesundheit können deine Angestellten sich mit qualifizierten Psycholog:innen in Verbindung setzen, die ihnen helfen können. Zusammen mit ihnen können deine Angestellten individuelle Strategien entwickeln, ihre Probleme bewältigen und Gefühle verarbeiten, sodass sie aus jeder einzelnen Sitzung gestärkt hervorgehen.
- Du trägst zu einer psychologisch sicheren Arbeitskultur bei: Mentale Unterstützung kommt nicht nur den einzelnen Angestellten zu Gute, sondern dem ganzen Unternehmen. Wenn du mentale Gesundheit zur Priorität machst, sorgst du für ein psychologisch sicheres Unternehmen, das Grenzen respektiert, präventiv eingreift und auf sämtlichen Ebenen mental gesundes Verhalten vorlebt. Dadurch kommt es seltener überhaupt erst zu Problemen wie Stress oder Burnout.
Wie hilft dir nilo.health dabei?
„Seit der Einführung von nilo.health hat sich das allgemeine Wohlbefinden unseres Teams um 25 Punkte verbessert (Peakon Score) und Fehltage sind konstant zurückgegangen“, sagt Emily Hawlik, Head of People & Culture bei Forto. Über 50 % der Angestellten von Forto sind auf der Plattform aktiv, was nilo.health zum meistgenutzten und beliebtesten Benefit des Unternehmens macht.
Wir bei nilo.health unterstützen deine Angestellten, bevor es zur Krise kommt. 85 % der User:innen nutzen nilo.health präventiv.
Und die Ergebnisse können sich sehen lassen. 71 % der User:innen mit hohem Stresspegel bemerkten nach der Nutzung von nilo.health eine Verbesserung.
„nilo.health ist der führende Anbieter auf dem Markt für Burnout-Prävention“, sagt Dr. Simon Senner, Chefarzt Psychiatrie, Experte für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. „nilo bietet Beschäftigten proaktive und evidenzbasierte Unterstützung, die es ermöglicht, Stressfaktoren frühzeitig anzugehen, bevor sie sich anhäufen.“
Gerade weil Burnout so ein vielschichtiges Problem ist, bietet nilo.health verschiedene Herangehensweisen, zum Beispiel:
- 1:1-Sitzungen mit führenden Psycholog:innen auf der ganzen Welt, um chronische Probleme zu bewältigen und Stressoren frühzeitig zu erkennen
- Sessions, Roundtables und selbstgeführte Inhalte für mehr Resilienz und einen besseren Umgang mit Stress
- Ein maßgeschneidertes Programm für Führungskräfte zur Unterstützung des Managements
- Ein HR-Dashboard für ein besseres Verständnis der Gesundheit aller Angestellten in deinem Unternehmen
Du möchtest deine Angestellten mit mentaler Unterstützung stärken und Burnout entgegenwirken? Dann lass uns reden.
